Il corso permette di acquisire le competenze e gli strumenti base del Mental Coaching utili in ambito sportivo e professionale. Un’opportunità formativa studiata in un’ottica di miglioramento della performance attraverso l’allenamento e la valorizzazione delle potenzialità personali, nonché attraverso il miglioramento degli atteggiamenti mentali. In particolare si punta l’attenzione sulla mentalità dell’atleta, sulla motivazione, sulle emozioni, sulla creazione di un clima sereno al servizio dei risultati e di una vision comune; grazie all’allenamento mentale si riesce ad infondere negli atleti maggiore consapevolezza e responsabilità, miglior autostima e auto-efficacia.

Insieme possiamo imparare come lavorare su noi stessi e con i nostri atleti per

• formare una nuova immagine di se stessi per affrontare la vita in modo diverso
• valorizzare la propria unicità
• attivare i meccanismi che vi orientino alla realizzazione degli obbiettivi desiderati
• costruire una mentalità vincente in campo e nella vita
• migliorare la performance in allenamento ed in gara
• gestire situazioni di stress emotivo
• migliorare l’intesa di squadra
• aumentare autostima e amor proprio
• godersi di più e meglio la vita, sbarazzarsi dei limiti superflui e alleggerirsi l’esistenza

Un percorso di autoconsapevolezza, prima di tutto, per sperimentare il coaching come momento di crescita personale. Il corso in modalità mista (online ed in presenza) è stato predisposto in modo da fornirti la formazione base per apprendere i concetti chiave che ti apriranno le porte ma soprattutto la mente riguardo al coaching ed il suo valore.